(muy importante, antes de comenzar con esta maravillosa práctica, es ejercitar durante un tiempo, las prácticas de la relajación y la concentración)
DESCARGA EL ARCHIVO AQUÍ: MEDITACIÓN CON LOS KOANES
(muy importante, antes de comenzar con esta maravillosa práctica, es ejercitar durante un tiempo, las prácticas de la relajación y la concentración)
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Técnicas para la relajación y concentración
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